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À propos de moi

Catherine Blouin St-Gelais

Je suis entraîneur personnel certifié Canfitpro depuis 2015. J'ai fait une réadaptation physique et plusieurs mois de physiothérapie suite à un gros accident. Ça m'a permis d'approfondir mes connaissances en . Je comprends les limitations physiques et j'adapte les exercices en fonction de celles-ci. L'important c'est de prendre plaisir à bouger et d'atteindre les objectifs que nous nous fixons.

Au plaisir!

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C'est parti !

Bonjour à toi,

Tu rêves d'être en forme? Améliorer ta condition physique? Te sentir plein d'énergie? Affiner ta silhouette? 

Je suis la personne qu'il te faut !

L'entraînement c'est ma passion ! Je m'appelle Catherine, je suis entraîneur personnel certifié par Canfitpro. Je suis spécialiste dans l'entraînement à haute intensité et le conditionnement physique, remise en forme.

Tu te crois trop jeune ou trop vieux? Tu as des limitations physiques, des restrictions physiques, des douleurs? Aucun problème! Je m'adapte à toutes les conditions physiques et à tous les âges :)

Ma mission: T'aider à atteindre tes objectifs avec motivation, dans le confort de ton foyer et si la situation le permet... à l'extérieur pour mieux respirer et profiter du soleil ! :)